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175. 拉伤、扭伤如何处理？请牢记“大米”（RICE）原则

175. 拉伤、扭伤如何处理？请牢记“大米”（RICE）原则

2022-09-03    03'44''

主播： FM184662072

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介绍:
拉伤、扭伤这类情况并不少见，拿生活中常见的崴脚来说，如果早期不够重视，有可能演变成“习惯性崴脚”，那么应如何有效处理这类情况呢？我们不妨一起来参考“大米”（RICE）原则。
上一期： 174. 如何克服社交恐惧症？
下一期： 176. 卡在喉咙里的痰要怎么处理？咽下去还是吐出来？
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