Vol.017 释放紧张

Vol.017 释放紧张

2021-02-27    10'05''

主播: 声音教练小智

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介绍:
你有没有因为什么人、什么事而紧张?是不是喘不上气、心跳过速、身体僵硬?如果你有这样的体验,可以试试今天的练习。