介绍:
当你说“我可以允许它存在”的时候，你的内在就有一种力量升起，你就不会那么害怕、排斥让你痛苦的情绪了。
情绪是一种能量，会来也会走，大人不要干涉，要让孩子自己学会怎么去处理自己的情绪，我们要做的，就是给孩子无限的爱和支持，让他们学会和自己的负面情绪共处。
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