谷雨节气养生方案

谷雨节气养生方案

2016-04-19    06'12''

主播: 六味~安康之声

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介绍:
此方子前日小播我已熬过非常鲜美!还要再熬一次!谷雨前后吃比平时效果更好喔! 当归杞子汤 材料:鸡肉250克,制首乌15克,当归15克,枸杞子15克,味精,精盐各适量。 做法:将鸡肉洗干净,切成小块,制首乌、当归、枸杞子用纱布袋装好,扎紧口鸡块同入砂锅,加水适量,先以武火烧开,后用文火慢炖,至鸡熟烂时,除去药袋,加入味精,精盐调味即成。 功效:补益精血。 造应症:肝肾精血亏虚所致的形瘦体弱,面色萎黄,腰膝酸软,头晕眼花,视物模糊,须发早白、稀疏易脱、肢体麻木,月经量少色淡,爪甲枯脆等。