2019-11-01 15'30''
主播： 主播素年锦时
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活着的最高境界：不委屈自己，不亏欠别人
主播素年锦时
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所有的透支，都有可怕的代价
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做到了这3点，一个家才能越过越好
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王力宏当众失控泪崩：“他永远不知道，我有多爱他”
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十点读书：你有多忙，就有多贵
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《我爱你以童年的信仰》——伊丽莎白·巴雷特·勃朗宁
十点读书会
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679期:走出低谷的第一步，是好好睡觉（来源:十点读书，作者:紫衫）
小米粒儿儿
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十点读书：这样对你的人，一定很爱你
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爱吃的人，最值得深交
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不要透支你和任何人的关系
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不乱开玩笑，是一个人基本的修养
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对孩子，不要太“讲道理”
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