冥想疗愈轻音乐 | 夜莺之音  翘首聆听

冥想疗愈轻音乐 | 夜莺之音 翘首聆听

2021-05-20    12'10''

主播: 有声无疆

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介绍:
音乐特别是疗愈音乐,不仅能够让我们从中获得美好的享受,而且还能够调节我们的身心,让思绪沉淀,让心灵放松。这就是疗愈音乐的疗愈作用,也称之为音乐疗愈。 当音乐响起,它就直接刺激我们的大脑皮层,大脑分泌出有益于健康的激素和酶,能让我们身心放松,舒心爽志,从而身心清净,疗愈身体,增长智慧。从一定意义上讲:疗愈音乐不仅是心灵的良药,也是身体的良药! 现代社会生活节奏不断加快,不少的城市人身心疲惫。在繁忙的工作之余、在结束了一天的劳累之后,花十几二十几分钟聆听这样有疗愈功能的轻音乐,突破心灵的层层雾霾,让自己放松、放松、无尽的放松,体验那种或是天人合一的平静,或是心旷神怡的状态,或是海阔天空、风和日丽的感觉…… 接下来,让我们在音乐中沉淀那烦躁的思绪,在冥想中疗愈那疲惫的身心!