介绍:
你有想过你的“兴趣爱好”到底是什么吗？你有意识到，有些热情是从你的基因里涌出来，拦也拦不住的吗？有什么事情是不让你做你就浑身难受的吗？从小我们在爸妈的安排下接触过太多的“兴趣班”，但是那些上过的课最终却没有成为我们的“兴趣”。而有些我们以为称不上“兴趣”的事情，却最终长久地留存在生命里。都说人生必须培养点爱好，但是其实什么能点燃你，是你非常直观能感受到的事情。与其强迫自己跟随潮流，不如来听听自己基因里早就在叫嚣的热情！！
[03:46]正片内容！
为什么设定了目标但没有动力？到底什么是“兴趣爱好”？[06:00]嗜好是不让你做你就浑身难受的事情[11:00]“兴趣班”请改名“目的班”好吗？[20:20]自己爽到的就是爱好，读金庸和赚钱都是
挖掘真正令你兴奋和冲动的事情，其他不重要[25:00]什么能触发你基因里的兴奋？[34:20]不必从众或怀疑自己，不喜欢就是不喜欢[40:30]不做工业化小孩，保留一些奇奇怪怪的爱好 
多一种身份，你就多一种人生[48:50]爱好不会天上掉下来，请不断尝试[50:30]尽管无疾而终，但间歇性探索新的运动[57:00]今年是个积累年，积累你的爱好与身份
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