下载直播助手
发现健心家园FM一位企业老板走出重度抑郁的10条亲身经验
一位企业老板走出重度抑郁的10条亲身经验

一位企业老板走出重度抑郁的10条亲身经验

2020-04-29    38'03''

主播： 健心家园FM

2301 20

分享到:  
介绍:
健心家园App：我们用正念和CBT心理康复训练营已经帮助了3000多名学员掌握科学的方法，应对焦虑、抑郁、强迫等问题。一些学员在康复改善后，为大家分享自己的康复心得。 只要掌握科学的方法，认真疗愈，康复改善并不遥远！他们做到了，你也可以！ 健心家园App“百名焦虑抑郁康复者谈康复”主题活动，和小伙伴们一起学习正念，就来健心家园 App哦，这里有你走出焦虑抑郁的力量、方法与同伴！
上一期： 时常焦虑失眠，最终正念解开了绑在我身上的绳索
下一期： 被焦虑症和酒瘾困扰多年，我的“降魔技”
大家还在听