014-下雪了！为什么滑雪这种极限运动可以给人带来极致乐趣？

北京大雪，滑雪季到了，铁林邀请了两位滑雪迷——Frank教练和晓晴教练，一起天南地北的聊聊滑雪的乐趣到底是什么？极限运动到底给人带来什么体验？滑雪教练到底有什么作用？滑雪和教练技术的关系又是什么？听听三位滑雪爱好者怎么天南地北的聊出滑雪对人生的影响和反思。 【话题时间线】 滑雪爱好者的分享：北京大雪下的快乐时光 00:02:05:滑雪：一个让人上瘾的运动！——从挑战恐惧到享受速度的旅程 00:06:10:滑雪生活态度：挑战自我，享受生活的乐趣 00:12:22:滑雪中的仪式感与独特体验——从开车准备到滑雪的乐趣 00:18:34:教练技术的重要性：找到真正适合你的教练，才能滑得更好 00:24:47:正面反馈的重要性：从教练到自我评估，如何提升健身学习的乐趣？ 00:30:58:单板帅，小琴的骄傲？你多大了还玩单板？ 00:37:10:单板滑雪中的谨慎与小心：从摔摔摔到更加谨慎 00:43:21:滑雪时如何提高核心力量？身体锻炼是保持平衡的关键！ 00:49:34:滑雪中的自我掌控：追求快与慢，打造自己的节奏 00:55:46:滑雪中的自我突破：一个有趣的人生循环 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 【嘉宾】麻晓晴，企业教练，乐高认真玩中国主理人；Frank教练，资深科技圈老兵，曾经在迪斯尼流媒体部门任中国区技术负责人。 【编辑】Coach8新媒体部 【背景音乐】ZhangKey