029-「热辣滚烫」搞的我们心潮澎湃，要不要2024赢自己一次？

今天，我们来深入一番话题，探究贾玲减重的幕后奇谈以及它对我们如何启迪。两位特邀嘉宾——不二和小飞，与我一同分享他们对身材控制的苦恼和见解，以及在此过程中对自我的重新认识和挑战。转眼泪成为动力，听众们准备好了吗？我们要开启一场关于体重和自我的纷纷扰扰，以及如何勇往直前，健康又坚定地做出改变的真实讨论！ 【话题时间线】 00:02:02:贾玲导演的电影《热辣滚烫》：减肥背后的心理探索 00:04:24:贾玲的减肥经历：超越常规的艰辛与自责 00:08:51:身体控制与魅力展现：探索动物性美与认可的力量 00:13:18:善意的提醒还是攻击？身体与社交的复杂关系解析 00:17:41:贾玲电影中的减肥故事：一个大笑婆的励志之旅 00:22:10:只有革命才能让他重获生机，减肥之路的启示与决心 00:26:35:突破自己的极限：如何在两个月内成功减肥？ 00:31:02:科学减肥法：如何找到适合自己的瘦身方法？ 00:35:29:《热辣滚烫》：贾玲用音乐和笑容温暖人心的故事 00:39:54:动力的源泉：贾玲的勇气和坚持为我带来的启示 00:44:21:人生的转折点：从胖到瘦，再从瘦到胖的反转人生故事 00:48:48:综艺感爆棚！东北味儿明显淡了不少！小飞的前途看好！ 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 【嘉宾】不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男；晓菲教练，资深企业团队教练。 【背景音乐】ZhangKey