022-完美问题的神话——超越教练中强有力的问题

大家好，欢迎大家来到教练8微课堂，今天的音频课程中，我们将深入探讨《完美问题的神话——超越教练中强有力的问题》。如果你觉得内容对你有帮助，欢迎订阅、点赞、收藏、留言、分享出去！下面让我们一起来了解吧！ “我只需要解决那一系列完美的问题”，一位教练在最近的辅导教练（Mentor Coach）课程中说道。 “你不能给我一份强有力的问题清单吗？” 一位培训课程的参与者向一位教练同事提出了这样的问题。 这是一个可以理解的想法，尤其是对于实习教练来说。教练界流传的一个误解是，教练的主要作用是提出好问题、聪明的问题、强有力的问题、尖锐的问题。 在担任教练的第一年，我告诉人们我以问问题为生。 但现在，我改变了主意。在课程中，我向教练提出了温和的挑战，并询问他们可能会做出什么假设。 需要（未来）完美 正如之前的文章中所讨论的，我认为存在感是一项关键能力——它可以解锁更多、更多的品质。不仅仅是一种能力。 是什么阻碍了教练的存在？好吧，我们称之为内部东西。这可能是一种增加价值的感知需求。这可能是提前几步思考已经计划好的。我们很多教练花了很多时间进行内部摔跤。尝试思考接下来要做的“正确”的事情是什么。接下来我们“应该”说什么。努力为我们的客户带来顿悟时刻。 如果我们的目标是完全与客户“在一起”，那么就尝试巧妙地打开我们脑海中的文件柜，翻阅标有“完美问题”的文件，并尝试回忆并选择正确的问题……当然，特殊连接将会丢失。 除了限制我们自己的创造力和我们自己的“同在”之外，我们还存在一种危险，即我们将焦虑转移到会议中，并下意识地塑造一种不知道的不安全感，并实际上带来了对完美的需求。 接受不完美 我在合同中提供的最有帮助的服务之一就是邀请你不要讲道理。为了把事情弄错。彼此都不完美。它一直受到好评，并且它始终增强了我作为教练的信心、松散性和有效性。 教练说：“实际上——这是一个垃圾问题”，这是一种非常人性化和公平的态度。让我换个方式问吧。” 接受我们永远不会问完美问题的事实是一种解放。 我们没有一把钥匙可以打开客户的一把锁。相反，就像椋鸟一起跳舞一样，我们不断地机动、流动，对各种数据、本能和刺激做出反应——而且没有下一步要做的“正确”的事情。 少即是多 我普遍观察到，教练越有经验、越自信，他们说的话就越少。他们的步伐常常放慢。他们更愿意保持空间和沉默。 而且问题变得不那么花哨了。我自己的旅程反映了这种“回家”的核心技能。我通常已经放弃了反射性的、忍者式的提问，我一直享受着“告诉我更多”和“多说一点”的探索。 “Rose， 我听到了你愤怒地打字“或者 “请继续，告诉我们你最喜欢的教练问题是什么？”。 希望，如果你和我一起工作过或者关注过我，你会知道我支持一种关系式的教练方法，并且越来越多地追逐格式塔缪斯 ，我对我的客户的超详细的当前体验比对我的客户更感兴趣。我参与他们的后续计划、想法或任何目标设定。 我相信我们教练的首要责任是唤起更深层次的认识，因此，我最喜欢的问题随处出现——从格式塔到贝塞尔·范德科尔克的心理治疗著作。我的主要好奇心是： “你现在经历了什么？” 如果我认为收集一些有趣的、有帮助的、有创意的问题对你的教练来说没有什么用处，那就太虚伪了。 但追逐“完美问题”就是固执于彩虹尽头的第一桶金，而牺牲了欣赏美景的代价。这是为了追逐白鲸而不是尊重旅程。这是自我破坏并屈服于对完美的感知需求。 事实上，也许你给客户带来的最大价值就是你的不完美——以及你与自己不完美的关系。