正念:焦虑聊愈

正念:焦虑聊愈

2021-07-08    09'02''

主播: 八音菩提

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介绍:
焦虑是当代人健康的杀手。这个不用提醒,想必大家都已明了。但在对付焦虑上至今仍然没有特效药物,这是因为其病症的复杂性,一般情况下,焦虑虽然跟个人的焦虑秉性或个性特质有一定的关系,但环境对人情绪的影响也不容忽视,有时甚至是主要的。
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