介绍:
作为普通人，我们很难有时间或者钱，甚至那么好的先天条件成为万众瞩目的女神。
没有钱请高级私厨，我们这些小白领就得从平日普通的饮食出发，用最巧妙的搭配吃出自己的好容颜和好气色。
可是以下这些关于饮食习惯的日常小问题，你能说出答案吗？
胡萝卜一定要炒着吃吗？
红枣补血效果真的好吗？
番茄生吃还是熟吃好？
如何鉴别黑色食物是否染色？
猪蹄凤爪真的能美容吗？
吃鸡蛋究竟该不该吃蛋黄？
空腹能不能喝牛奶？
粗粮吃得越多越好吗？
……
各位爱美的白领们，这些已经讲烂了的护肤小秘诀，你是不是仍然一头雾水，不知是真是假？
各位专业的营养师们，这个看似浅显易懂的话题，你知道该如何讲出新意和深意吗？
现在就告诉你！
脱胎换骨的机会来了！
营养与食品卫生学硕士
国家二级公共营养师
赛福凯瑞医学研究院研发部总监
首都保健营养美食学会副秘书长
谷传玲 老师
为大家专业开讲啦~~~
大家还在听
