介绍:
夏日将至，胖的不胖的都开始减肥健身。但是健身减脂也要讲究一个科学合理，瞎鸭巴健一不小心就会造成身体的损伤，得不偿失。这期咱们请了位专业的健身教练，从如何正确健身，到私教的选择，从如何跟健身房争取到最大利益，到教你别瞎吃药免得阳痿。希望可以对大家有所帮助。
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