了解哈他瑜伽

了解哈他瑜伽

2022-01-03    17'35''

主播: 🕉瑜悦生活

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介绍:
瑜伽练习本身能带来平静和滋养。通通过正确练习,每天我们其实不需要花费太多的时间,可以为身心健康带来极大的保障。如果你正在瑜伽的门口徘徊,邀请你来收听。这一期《哈他瑜伽的原貌》
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