介绍:
【娇点英语】营养早餐
主播：娇娇 美国 10岁录音
1 cup cooked Pearl Barley
一杯煮熟的珍珠大麦
70g Haloumi
70克“海路米”（一种奶酪）
1/3 Zucchini
1/3个西葫芦
2 florets Broccoli
两小瓣西兰花
1/4 Capsicum
1/4个柿子椒
50g Eggplant
50克茄子
3 Cherry Tomatoes
3个樱桃小番茄
200g Poached Chicken
200克水煮鸡肉
1/2 cup herbs
半杯香草
Dressing of 2tsp EVOO and
2tsp Balsamic Vinegar
用两茶匙科罗拉多原生橄榄油和两茶匙香醋调味
1/2 cup cooked Pearl Barley
半杯煮熟的珍珠大麦
35g Haloumi
35克“海路米”（一种奶酪）
2/3 Zucchini
2/3个西葫芦
5 florets Broccoli
五小瓣西兰花
1/2 Capsicum
半个柿子椒
100g Eggplant
100克茄子
5 Cherry Tomatoes
5个樱桃小番茄
100g Poached Chicken
100克水煮鸡肉
1/2 cup herbs
半杯香草
Dressing of 2 tsp Balsamic Vinegar
and 2tsp seeded mustard
用两茶匙香醋和两茶匙有籽芥末调味
