《意识光谱》

如今我们的物质生活已经得到了很大的提升，随之而来的各种精神的需求也开始逐渐提高。这几年心理、宗教、灵修类型的课程也越来越受到欢迎了。好像现在人嘴里不说点灵性、心理、宗教都不好意思跟别人打招呼似的。我们的朋友圈也时不时的看到各种灵性、宗教、心理方面的分享。 但是心理、灵修、宗教的分支也很多，各种流派理论更是纷繁复杂。并且很多的理论之间都是即统一又对立的。例如精神分析看中人的创伤，人本主义看重人的潜能。对于有一定学习基础但是又不是很融汇贯通的朋友们来说选择哪位大师的理论，接纳哪个流派的观点就很苦恼了。 我今天要跟大家分享的这本书，书名叫《意识光谱》作者肯.威尔伯。这本书的大致内容写的是我们的意识其实是有层次性的，就如同是光线的光谱一般。哲学也好、宗教也好、心理学的各个流派也罢都只是在阐述这个光谱上的某一个阶段而已。按照肯.威尔博的理论观点来看待，各种流派其实都是在一个任性发展的不同阶段。 肯.威尔伯是一位超个人心理学家、哲学家。我个人认为这本书是他的代表作。目前市面上描写各种流派的书籍太多了，之所以推荐这本书是因为这本书的作者是一位集大成的大师。他以超群的学识将哲学、宗教、心理学、性灵等各个学科融合为一体。意识光谱的理论提出我认为不同于佛洛依的提出的潜意识、也不像是麦斯麦提出的“磁气说”。这些大师的理论是开拓性的，是一种创造性的智慧。他是一种融合的观点，他好像提出了什么，又好像什么都没有提出来。说他提出了什么是因为他提出了意识光谱的概念。说他好像又没有提出什么是因为他说的这些都是其他学科里面都已经提到过的内容，而他做的事情就是把这些内容融合起来形成了自己的一套即新又旧的东西。 说到《意识光谱》这本书，其实这只是他很多著作里面的一本代表作。我很想好好的给大家介绍介绍这本书，但是我又不知道应该怎么来形容它。因为我看这本书已经好多年了。现在可能无法细致的复述出书本的主要内容，但是我就是感觉这本书对我的印象非常大。书本中的这样一种理论告诉我们，人的意识最开始是无意识的，这种无意识与弗洛伊德的无意识不同。弗洛伊德的无意识说的是我们没有意识到的那部分意识，又叫做潜意识。而肯.威尔伯的无意识是一种终极的原始的没有区分的意识状态，这种状态大致等同于道教的无、佛教的空、印度教的大一。这个阶段我们与万物完全融为一体，没有任何的差别，也没有任何的情感。 而当我们的意识开始有分化的时候我们第一次对某个事物有了分别，开始给他们命名的时候，能够区分各种不同的事物。这个阶段我们可以区分一个群体与另一群体。很自然的我们也就能够将自己归纳于某一个群体之中。这个时候我们的关注点还只是群体，如果对应的来说的话荣格的集体潜意识研究的大致就是这部分的内容了。 再进而我们从几天关注到个人，把所有的注意力都集中于我们自己本身的时候我们的意识范围又进一步的缩小了。这个时候我们关注自己于其他人，我们又了更多的私欲。这部分的内容就是现在发展心理学研究的主要内容了。 当我们的关注点再进一步的压缩了以后我们把对自我的关注又可以细分为两部分的时候，就有了精神分析所研究的个人潜意识与意识的这部分研究了。这一步一步的变化代表着我们的意识关注面从整个宇宙缩小到一个群体，从一个群体再缩小到我们个体，再继续从我们个人缩小到我们的一部分意识内容。精神分析的主要研究内容研究的就是个人的意识与潜意识，研究我们的潜意识是如何影响着我们的生活的。我认为人本主义的发展理论也可以看作是立足于个人意识层面而发展出来的。 这本书的大致内容说的就是这个思路。介于我个人表达能力的限制我没办法将作者的观点很好的转述给各位。希望各位感兴趣的朋友可以买一本书回来看看。而对于这本书的推荐人群我认为最适合读这本书的人一定是需要一些宗教、哲学和心理学基础的。对于没有任何心理、哲学、宗教基础的人如果你感兴趣的话看看这本书对你的思维模式或许也是会有不小的启发的。