介绍:
嘿，这周你过得还好吗？
最近关注了一对有意思的夫妇
原来那种节制且干净的感情真的存在
喜欢他们创作的一点内容
“慢与松“
只有慢下来，才看到内心的急切
只有松下来，才看到内在的紧迫
这两种力量一直束缚着我的心
在一呼一吸间
放慢脚步
保持内心的安定
练习着放松身体，情绪，意识
就是让它慢下来
甚至请它喝杯茶
身心可以很轻松自在的行禅
当生命完全轻松下来
没什么好担心的
就是放下，放下，
最后
只剩下呼吸，平静与喜悦
今晚
也祝你晚安，好梦！
歌单：
《Alberich》 David Hicken-Faeries
《蒹葭》周延英
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