介绍:
  【内容简介】   这期节目会详细拆解“止损”，介绍如何才能在伤害发生以后在情感上和行动上能止损（分手、离婚、离职、离场），如何拥有止损的行动力和抓到止损的契机。新开栏目“听众来信”谈了离婚思考对孩子影响的两个常见迷思。   
   【开场、过场、结尾音乐】   《勇气100%》 光GENJI  |  TV动画《忍者乱太郎》OP   
   【摘要】   00:27 止损是什么意思   01:56 我们的教育强化了不会止损的习惯   02:45 止损不是动脑问题是动手问题   05:01 清晰底线&拥有底线并不是容易的事情   07:11 更难的其实是让底线和真实幸福相匹配   12:39 很多人其实没有底线   15:16 如何训练止损的行动力   17:35 乖的人为何没法止损还会养成等靠要   21:10 一种对止损很重要的信仰   25:35 哪一刻止损最合适的答案如此惊人   28:00 新开栏目“听众来信”   29:56 离婚未必孩子不幸福，撕扯&暴力的家庭更糟   34:16 教育能力才是影响因素跟一个人两个人没关系   37:30 单亲家长要留意自己有没有过度投射焦虑   39: 41 没人教过我们分手后要怎么哀悼   
   【Notes】   《亲密关系》罗兰·米勒 (Rowland Miller) 人民邮电出版社  2011   
   【主播】   凉意 | 亲密关系教育工作者 |非暴力沟通践行者 | 专业协作引导者   
   【社交互动】   公众号：“有点凉意”、“启盒练爱”   
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