介绍:
定期给自己的大脑深度清洁，是我三十岁以来做得最好的家务事。
一对一冥想深度练习报名联系（WX：allisoncartina）
[The Long Dark] by Scott Buckley – released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
【如何支持播客「煽风点火」】购买主播的新书《自驱练习》可以在公众号「醒awake」原文赞赏文章选购TaoBao小铺「醒awake极简生活」产品参与瑜伽冥想线上打卡活动 好好照顾自己B站/油管可以学习瑜伽与冥想/ Allison Yoga线上冥想瑜伽订阅课程与杂志获取，请联系（wechat ID/ allisoncartina）
大家还在听
