介绍:
如果你列出的计划，只有第一天能够好好的完成，后面总是完成不了，那就得花时间来重新思考这个计划，对自己来说是不是太难了。
完成不了的计划会变成自我怀疑的来源，我们将会越来越不愿意去行动。
完成不了的计划，会变成自我怀疑的来源，我们将会越来越不愿意去行动，
调整计划，把最重要的事情放在最前面，确保自己一直在做最重要的事情，这样能保证自己的计划带来效果，减轻负担，让我们每天都能完成，并发现自己拥有实践计划的能力。
Vicky ：就像我的声音里，会时常出现呼吸不匀，但我知道，当我开始做一件事的时，唯有坚持，才会让我走更远，
同样我也在学会如何计划
Vicky 与你一起努力，我们慢慢来😊
纯音乐：《地平线》
背景音乐：张杰《年轻的战场》
大家还在听
