介绍:
文章内容来源:
微信公众号:心灵的圈子
作者:梁超文
文章内容:
每个人都渴望改变，尤其是你受够了的时候。
“可是有什么用？”
我提出要她重新解读过去时，晓丹回答我，并发来一个无奈的表情。
作为一名成长型的自爱顾问，最近我开始玩一个有趣的游戏：无论是谁，随意给我发一个红包。她可以向我咨询关于写作，身体，心理，情感，工作，生活中一切困扰着她的问题。我会诚恳用心提供解决方案，如果对方满意，欢迎打赏，如果不满意，马上全额退回。
晓丹就是通过朋友转介，找上我的。
她来自一个不和谐的家庭，母亲性格柔弱，父亲脾气火爆，每次喝醉酒，总会摔东西，乱打人。她曾一度感到愤怒，怨恨父亲没有给她一个快乐的童年。
如今她认为有些事必须改变了。
“如果你选择固执旧思维，那么你只能一直自尝苦果；
反过来，你一旦改变做法，新生活就会向你开启。”
我试图让她理解每片乌云背后都有亮光。上帝给我们的痛苦越大，里面的礼物就越贵重。
“你愿意原谅你的父亲吗？”
“这就是我找你的原因。”她终于允许自己放下重担。我笑着对她说：“很好，现在让我们一起玩个有趣的游戏吧。”
“什么游戏?”她好奇地问。
“一个化坏事为好事的游戏。”我指引她找到笔和纸：“然后在上面写下，由于你有个易怒粗暴的父亲，你从中学习到了什么或得到了什么好处？”
晓丹沉默了好一会。她才发来信息，表示愿意试一试。
“因为成长在暴力的环境下……”晓丹写完后，开始用语音读给我听：“我和母亲感情亲密，是彼此生命中最大的支撑。因为饱受凌虐，我学会了善待自己和温柔待人。因为小时候经常担惊受怕，现在我成为了一个勇敢又独立的女人……”
那个夜晚，我引导着晓丹深入全面的重新看待她的父亲和过去。
最后，她热泪盈眶。
晓丹哽咽地说，她终于理解到父亲恶劣的行为背后藏着中年男人的挫败感和恐惧感，因为不知如何释放压力，只有借助醉酒和滥用家庭暴力。
晓丹开始意识到，父亲深爱着她，只是不知如何表达，而她也深深爱着父亲。
来找我之前，她脑子都是关于父亲刻薄的痛苦记忆。现在她的视野开阔，看见父亲不喝酒时的另一面，充满父爱温情，亦看见磨难给她带来的成长和祝福。
晓丹带着爱与宽恕和我道晚安。
我相信，她即将开始新生活。
放下手机，我百感交集。
她的事触动了我的心灵，勾起我的回忆。
在我的青春初期，我没按照父亲的要求去生活。
初中没有毕业的我嚷着要去当作家，他说我痴人说梦，把我数落一顿。即使被父亲骂得尊严扫地，我也偷偷摸摸想要写作，甚至对一般的工作失去热情，整天躲在家里吭老。因此他对我感到强烈的不满，动不动就冷嘲热讽，哪句尖酸刻薄就来哪句。
“一点小事也做不好，你这辈子有什么出息？”
“人头猪脑，说你蠢你还不认！”
“你连废物都不如，废物都可以拿来卖钱，你有什么用？”
父亲经常肆无忌惮贱踏着我的自尊，如果我还有的话。
那时的我，没有独立意识，错把父亲的话信以为真，活在毫无价值感的恐惧中。
有一次，他又开始将我批评得体无完肤。
“我觉得我的人生就是一个大笑话，原本望子成龙的父亲却反复告诉他的儿子只是个失败者。好吧，就算我是废物，我也要做可回收的。”我心里想着。
忽然间我学会了自嘲，那一刻，我的生命找到了出路。
自此，我开始广泛阅读，迈向自尊自爱之路。
在很多个苦恼无处诉的日子里，我学会了无条件的爱和宽恕。
也深刻理解，每个人行为的背后每时每刻都是在尽自己最大的意识和能力去做得最好。
在自立自爱的道路上，我开始学会问建设性的问题，试图无条件的接纳一切，并着眼光明面。
因为我坚信，凡事发生皆有美意。
父亲有什么优点？
当我将注意力从对父亲的刻薄不满转移时，我发现了父亲的全新形象。
一：幽默。
二：厨艺一流。
三：对朋友慷慨。
四：善于维修家电。
五：头脑灵活，心算速度快。
我在我的笔记本上开始做这个改变人生的游戏。同时记下从不同人物眼中的父亲，也渐渐还原了一个真实客观的父亲。我越是努力发现父亲的优点，我越能理解他的处境。
尽管过去他在情感上伤害了我，但这段经历让我成为了一个更好的人，也因此走向引导人们学习无条件的爱和自我接纳的道路。
这一切，都是父亲送给我的礼物，我心怀感激。
后来和父亲做过一次深入交流，彼此达成了和解。
谢天谢地，曾经形同陌路的两个人，找回了最初的亲密融洽的爱。
那时起，我就体会到，如果我们受够了，真心渴望改变，就一定能改变。
这意味着我们需要为自己的生活和情绪负起100%的责任，这也是我们为别人，为自己做的最棒的事情。很多时候，生活对我们百般折磨，但一旦我们学会从不如意中发掘有利因素，我们就能够从受害者转成创造者，成为做生活的主人。
就是这么简单有趣的一个游戏，改变了晓丹和我。
我希望，也会带给更多人积极的转变！
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邓紫棋 画
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