【听说】新的一年，愿你好好爱自己-NJ草莓 文/网络

文/网络 美工/草莓 歌单：《与你同行》-轻音乐 《好好爱自己》 这是你所拥有的时间，是你生命中无可逃避的又一段历程，假如你愿意的话，你可以用它来做很多事情，你可以找到你想要的生活。#Ｍradio听众交流Q群 53655226# ============================================== Ｍradio听众交流②群：53655226 Ｍradio听众交流①群：213443488（已满） 新浪微博：@Mradio网络电台 微信订阅号：Mradio 招聘主播。后期。外宣。有意请加q群：374240986 文字投稿，请发送至2984207121@qq.com ========================================== 2015年，有好长一段时间，我的生活除了工作便是拥堵的交通。 为了自己喜欢的工作，我背井离乡来到了一座陌生的城市。每天清晨带着惺忪睡眼出门，在颠簸的公交上啃着3块钱一份的早餐。下班后飞奔到车站赶6点15分的公车。在拥挤的人潮里忍受着刺鼻的汗臭味与满耳的嘈杂。回到家，夜已深，匆匆地买份快餐，一顿狼吞虎咽后，沉重的身体倒在沙发上。 没有时间恋爱，没有时间问候家人，没有时间与朋友聚餐。 日子就这样一天天波澜不惊地前进着，疲惫与焦躁侵蚀着我的健康，毫不起色的工作早就失去了最初的新鲜感，把我的生活写满沮丧。 我在一个个重复的24小时里慢慢地将生活的热情消磨殆尽，年初的展望也渐渐地变成了遥不可及的梦想。 直到有一天，我迟到了一个小时。 老板把我叫到办公室训话，大概是对我迟到的不满，他借题发挥，接着说了一大堆我工作上的不足之处。 我埋着头不敢看老板的眼睛，努力深呼吸，不让眼里打转的泪水掉下来。 下了班我拿起办公包便头也不回地冲出去，我真不知道为什么要把自己逼到这个境地。我掏出手机给远在北京的小C打电话，终于忍不住在路边放声大哭。 小C听了，没有安慰我，反而是劈头盖脸地一顿骂，“你是傻吗？为什么要把自己搞得那么累呢？” “我已经很努力工作了，我真的好累。我也很想有自己的生活，可是我真的没有时间，我真的不知道该怎么办才好。” 我与小C认识了8年，她大概是我见过最从容淡定的人，不管遇到什么事情，我从未见她乱了阵脚。 小C告诉我，“其实很多时候改变并没有你想象中那么难。在我看来，你现在会这么累，不过是因为工作忙，下了班挤公交，心情更加不好，回到家没做多少事情就到深更半夜，第二天醒来精神差，这样恶性循环下去，也难怪你要崩溃。你想办法给自己腾出一些时间，事情就都解决了啊。” 小C顿了顿，接着说道，“每个人的时间都是那么有限，我们要学会把精力和热情都留给最热爱的人事物。你不过是在无用的事情上耗费了过多的精力。你总是想着以最省钱的方式生活，可是为了省点小钱把自己的生活都省了，这样更不值得。” 那次交谈彻底地改变了我的生活。 从前的我就像盲目努力的学生，每天死读书，最后考了个不及格，内心还满腹委屈。 我开始在每天下班的时候使用叫车软件，平时在路上要花一个半小时，现在只要半个小时就可以到家。 回到家后，我用心地为自己做晚餐，听着喜欢的音乐将房间收拾得干净整洁，在桌上插朵鲜花。我可以花时间和喜欢的人一起晒月光，说甜蜜的话。睡前读点诗，再写几句不着边际的文字。让身边包围着喜欢的人和事，把生活过得更赏心悦目。 上班的时候，同事都说我最近的精气神不一样了。良好的休息和愉悦的心情让我有更多的精力投入到工作中，效率也提高了不少。 以前我总喜欢把美好的希望交付给未来，却忘了未来是由每一个当下拼接而成的。唯有把自己照顾好，才能生发出更多的能量来对抗世俗的粗糙。 记得《南方周末》在某一年的新年献词里写到：这是你所拥有的时间，是你生命中无可逃避的又一段历程，假如你愿意的话，你可以用它来做很多事情，你可以找到你想要的生活。 新的一年，为自己的生命腾出空间，好好爱自己。