介绍:
我们每个人都会拖延，对于好的方式都会三分钟热度，那么如何去打破这个困境，养成良好的习惯呢？
来试试执行意图吧。
个人成长要改变的是思维模式行为模式，但是很多时候我们已经养成了很多恶性习惯了，想要改变是比较困难的，就像早起一样，如果一开始就很难，那么很多人直接就放弃了。
所以要循序渐进，方法也要柔和。
任何事情，如果想的话，它就永远也不会自己做完。
只有把事情提前安排好，留下空余时间，才能坦然，处之。
做，才是得到。
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