失眠的我,早就病了|禾间烟火

失眠的我,早就病了|禾间烟火

2020-06-02    09'50''

主播: Waki岩一

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介绍:
介绍: 制作与宣传:岩一自媒体 合作:一枝光-柳故禾 主播:岩一 文案:柳故禾 BGM:沙皮 - ☾ ChenYueLong. - nop 坂本龍一 - Merry Christmas Mr. Lawrence JINBAO - 一切都会好起来的 Sofia Jannok - Liekkas - Warm​ PTSD即创伤后应激障碍,是指由于生活中发生过的突发性事件、暴力或死亡威胁或伤害事件而引起的心理、情绪甚至生理上的不稳定状态。因人而异这种状态可能较为轻微,也可能持续较长时间,甚至是造成终生影响。 就像海边的曼彻斯特里的Lee一样,“有时候关不上冰箱的门,脚趾撞到了桌腿,临出门找不到手机,嚎啕大哭,别人觉得大惊小怪,只有我自己知道为什么。” 于是在生活中,有时会因为创伤性事件而在午夜的惊醒或失眠,逃避引发创伤回忆的事物,遇到相似情景而使自己崩溃... 分享自己或朋友经历过的PTSD,让我们一同把这些经历变放到盒子里,然后慢慢将它锁上,把它们留给过去。 不好意思呀 这是一个月前的第一篇图文 全文有些删改重发 近日生些变故 多出一点想法 终有一天我将举杯,敬一敬我的冲撞,我的孤勇,我秉直的脾性,我的泪不自禁。 失眠似乎已经成为了当下大多数人最头疼的困扰,担心影响第二天的学习状态,皮肤状态,工作状态,天亮了以后的一切都开始成为这黑夜里的焦虑源,害怕却又什么也做不了,于是循环往复,直到天空发白。 我便也是这样的一个存在,但我时常思考,为什么会失眠? 儿时,我属于住在别人家里的小孩,我有一个当老师的伯伯,对我的要求非常严苛。几乎时时刻刻我都是一个只会害怕伯伯不开心的孩子,做玩偶,活成她心里的样子,扮成她眼里的言听计从,对那时候的我来说,这是一条“保命”原则。 大人作好所有选择,然后告诉我:“这是为你好”,不被允许拥有同龄人拥有的一切欢声笑语,成绩就是一切。 父母的陪伴对于我来说,陌生也不敢奢侈。 童年里最害怕的只有伯伯的吼声,每次放学路上,我总喜欢数周围路上的花花草草,单数代表今天不会犯错,不会挨骂,双数代表今天不会愉快了。 我喜欢想象,只有在想象里才有自由,可以无拘无束的和小伙伴玩耍,可以自己选择一切,可以值得被人信任,可以拥有安全感。 只有在想象里,我吃不下难吃的饭才不算犯错,和朋友们打打闹闹也不算犯错,偶尔考砸一次也不是犯错,想穿裙子也不是错,觉得委屈想哭不是错, 可现实的是,我做什么都是犯错。 伯伯是爱我的,只是这份爱沉重而极端,压在当时瘦瘦小小的我身上,就像压死骆驼的最后一根稻草,我背着它,战战兢兢的奔走在我的童年。 离家出走在梦里上演过无数次,当这一刻到来时,我显的无比冷静。 记忆里还残存着那天伯伯才对我说完,如果我不好好学习,爸爸妈妈就会离婚。当时的自己强忍着眼泪,假装大脑像平常一样放空,想象。 好像一切回忆都突然涌了上来,歇斯底里,大脑里疯狂的“为什么”。 为什么所有逼我扔掉的东西,你从来没有问过我喜不喜欢。 仓惶,慌乱,匆匆。 闹剧的结束是死灰一般的寂静。 PTSD像是一场顽固的战争,没有硝烟,却骸骨漫漫。造就了人格塑造过程里,致命的点——缺爱。毫无安全感,却渴望自己能让这个世界多一点安全感。矛盾而纠结,构成个体。 我变得越来越沉默寡言,越来越向往自由,也越来越觉得生活无趣。没有人来抱抱我,没有人对我也轻轻说一句:抱歉。 没人正视一个孩子的委屈。 后来我上高中,上大学,自己生活。 离那些东西似乎很远了,但幸福感的缺失成为了我成长道路上永远伴随的东西,变成了每个夜晚都恐惧的东西。 哪怕现在的自己已经可以和过去的自己和解,甚至可以笑着说当年的伯伯多么强悍,现在却也成为了拥有孙子的奶奶。 最终给我留下的,也不过是医院一份诊断结果,一张薄薄的纸。 没有太多想象中的不舒服,只是确认了暇时无病呻吟多多少少背后是一颗不太完整的心脏。 但偶尔却又像无数个关怀这个群体的人,庆幸自己也能体会到那种悲伤。抑郁,共情,敏锐,曾几何时一直觉着这是写出文字灵性不可缺失的妙药。但偶尔情绪上来,叫人痛无可痛,失无可失。 独留这份抑郁。 往往越难过,却越希望周围的人可以因自己治愈。 自始至终,承受这一切的不过是长大了的我们。 在这世上,原生家庭带来的不幸太多。 听过同学谈起站在父母吵架劈碎液晶电视刀刃相见时的面不改色,也见过某些父母谈起失败婚姻带对儿子的满怀愧责,更是看到过那些和父母相处像好友,令人艳羡。 成长就是在这样一种裂缝里东倒西歪的挣扎,放弃了一些,得到了一些,然后成为那个别人觉得的最正常的自己。 我仍然会失眠,但也仍然对这个世界怀抱期待,我不是一个幸运的人,但好在也没有拥有不幸。 只是觉得,肯定还有很多和我一样,只是个普通人,或许心底缺了点什么,偶尔烦闷,偶尔迷茫,但我希望,在这里,可以遇见彼此,找到各自的光,成为自己想成为的人,温暖起来。 “凡是过往,皆是序章。”