《能量自愈》七、11避免未来再出现未处理经验

《能量自愈》七、11避免未来再出现未处理经验

2021-11-10    04'07''

发布人: 🌸婧心疗愈🌸

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介绍:
要去明确意识自己的感觉。坦荡荡的允许自己去感受自己的感受,承认自己的情绪。 感受不总是令人舒服的,但如果我们可以允许这些感受出现,并接纳他们,那么,就有可能这些烂透了的情绪,只会暂时存在,不会永远呆在你的心里。