介绍:
所谓立夏，即夏季的第一个节气，传统日历从立夏为巳月，“巳者，起也，物至于此，毕尽而起也。”此时，草木茂盛，树荫初成，炎气时至，天气也越发热了。由于“立夏”时天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午休。今天呢，芒果小课堂就跟大家说说立夏该如何调理。
