介绍:
有时，平静的心灵是我们保存心境能量的好方法！
只要你平静下来，心境就会变得和谐！反之，如果你被无以计数的散乱的不稳定情绪所干扰，你的能量就会因被耗掉而容易感到精疲力竭！就像一个有许多洞的水桶，每天你都装满水，但它很快就漏光
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