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发现吴栋说跑步马拉松40年始终跑进3小时，他是如何做到的
马拉松40年始终跑进3小时，他是如何做到的

马拉松40年始终跑进3小时，他是如何做到的

2017-06-01    03'57''

主播： 吴栋说跑步

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介绍:
跑步是人们最常采用的一种身体锻炼方式，但是跑者尤其是初跑者往往会遇到如何跑、如何吃、如何选装备等问题跑步达人吴栋总结多年跑步经验，向广大泛跑步爱好者分享传授爱上跑步的方法，建立起健康、阳光的生活方式。
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