为何知道做不到 作者:张宝芝 朗读:懿靖

《为何知道做不到》 作者:张宝芝 朗读:懿靖 每个人都有过这样的经历。在生活，工作，情感中。遇到了些问题。开始不断的寻求，学习。听老师讲的很明白，但回到现时中。又回到了原来的状态。 这就是人们，常有的习惯。后悔。我们知道冲动，是魔鬼。但是，你体会一下，当时你是控制不了的。其实这就像我们，每个人都经历过的生理，现象一样。比如，你感冒了，流鼻涕，咳嗽，发烧，等症状。是身体自然出现的。你能控制吗？。 是的，很多人不明白，什么是心理疾病。我有个八岁的小朋友。她对这个问题的回答，直接，简单，正确。她说:心理难受了，就是心理疾病。 当我们出现了，心理难受的状态，也就是各种情绪时。想要克服，控制。承然，就像拍皮球一样，自然拍的越重，弹的越高。 所以，这也是我们每个人都会有生理疾病的原因。也就是都有心理问题了。 自己就是最好的医生，我认为，解决问题一定需要，从根本解决。先要知道情绪，是从何而来。 通常，我们会因为自己，出现的问题。认为是外界环境的影响。因为……人，因为……事。而导致。请静下来问问自己，是真的吗？例如，有个朋友和我倾诉，我儿子如果说，六点回家，六点十五没回，我就开始慌。六点半就坐不住了。心理开始乱想，会不会出事了。恐惧，焦虑。 是的，人人都会有的经历。而且，每个人都有不能，接受的人事物。比如怕蛇。其实根本没被蛇伤害过，为什么会这么怕呢？ 所以，当我们不断，问自己。为什么时。答案自会出现。