介绍:
《情绪掌控术》
远离情绪被“绑架”的日子，时刻保持健康向上的正面情绪。我们就会感到人生充满美好和希望。一旦我们被负面情绪所困扰，我们的人生就会充满悲观和怨怼。
好的情绪就是一剂良药，不仅可以治愈我们的心病。也可以缓解我们身体上的病痛。不过，好多人都发现自己的情绪被“绑架”，自己无法有效控制情绪。
其实，只要我们学会了掌控情绪的方法，让自己的情绪跟随自己的意愿，再可怕的魔鬼也会变成温顺的“羔羊”。
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