介绍:
声音简介：【心理知多D｜拒绝“内耗”】
主播：苏颖琳 李焰莹
你是否有遇到:无论大事小事，大脑里总有不同的声音在打架的情况？其实这是自我内耗的表现！在很多时候，我们都是自我内耗的制造者，但同时，也是其唯一的终结者。因此，学会告别自我内耗，将给我们生活带来更多松弛感！本期节目将为大家介绍“白熊效应”与“鲁莽定律”，希望能够帮助大家破除内耗，走出迷雾。
大家还在听
