为什么我会这样厌恶自己?

为什么我会这样厌恶自己?

2017-06-16    25'54''

主播: 懂我星球

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介绍:
本期特邀情感摆渡师——兰跃志老师 本期主人公:果果(化名),今年35岁,现在是一个7岁宝宝的妈妈。大学会计专业毕业后,就做起了私营店主,自己当老板。 果果是个很需要被认可和肯定的人,一旦她感觉某件事做完自己不被别人认可,就会不断的回想那件事,最后陷入焦虑中,并且还会把这种否定带到下一件事情中去。在做事情之前她内心就有一个声音说:“你做不到,上次你就失败了,这次你也注定会失败。”如此恶性循环,导致果果现在做任何事情都畏手畏脚,人也越来越没有自信!那如何才能建立自信呢?【点击上方图片即可收听摆渡师与果果完整的对话内容】 如果您在生活中也感到困惑、迷茫、焦虑,甚至无助,想获取正能量,得到我们情感摆渡师的指引和支持,备注“荔枝”,通过后说出你的故事,即可预约报名!