好好说话,可以修复心伤,收获幸福,是的,你没看错

好好说话,可以修复心伤,收获幸福,是的,你没看错

2019-06-21    08'56''

主播: 女子心理喵

160 4

介绍:
大家都知道或许自己在遇到另一半之前,在社会中或者家庭中都会受到一些伤,有些伤可能被了一,但有些伤被压到了你的潜意识里面,或者是无法面对,或者是没有意识,但无论如何,在将来的生活中或多或少的都会跳出来,影响你。所以,我们该如何修复这些创伤呢? 在一个心理团体的课程中,有一位女子表达着对逝世多年的父亲的爱恨交加的情绪。团体带领着此时让该成员在团体中找寻一名从气质上,最像父亲的成员,并让她们开始对话。面对着眼前的“父亲”,她开始哭诉着严厉父亲在自己生命历程中留下的创伤,同时表达着自己对父亲的愧疚和悔恨。 面对“女儿”愤怒的指责,带领者指导“父亲”进行回应:对不起、这不是你的错、这种事情不会再发生;面对“女儿”悲恸的愧疚与悔恨,“父亲”的回应是:我爱你、我你感到骄傲、我永远不会离开你。听到“父亲”的回应时,女儿早已泣不成声。