如何应对愤怒情绪~《管理好自己的七个原则》

如何应对愤怒情绪~《管理好自己的七个原则》

2020-02-09    20'36''

主播: 洛阳谭平平

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介绍:
怒从何来?常常是虚荣心强、心胸狭窄、感情脆弱,盛气凌人所致,对此,可以用疏导的方法将烦恼与怒气导引到高层次,升华到积极的追求上;以此激励起发奋的行动,达到转化的目的。