介绍:
压力无法释放，就投射反应在身体上，情绪上。
睡眠品质不好，免疫力就会下降，自律神经会失调。
医道言：病不会来找找们，都是我们将他找来。
天使菩萨想把人往上提升到菩萨天使的境界，
凡人却想把菩萨天使拉下来凡间，
与他们心的喜好境界同在。
朋友劝你生活要有规律，回归身体的规律，
但你却用着自己的不规律，
拉着你的朋友而使他人也不规律。
所以想要成为别人的好环境时，
自己的心要够强大，生命够规律。
否则心随境转，被众生渡走了。
有人先天领悟力高，却提升不上去，
是因为后天习气习性太重。
有人有法缘、却没有决心入修，
听闻殊胜法药、法要，
习性却让你不服用，难实践。
所以觉察觉知而知止，
是改变提升的契机、转折点。
~~godfrey-H 2014/02/05
朗读者分享：
己所不欲勿施于人，
己所不具勿要求人，
修在境界来临之前，有觉察，
修在事情发生时，有觉知，
修在事情发生后，知止，
制心一处，一心不动而觉性常灵，觉性常灵而一心不动，
今生师者现，
不再有所求，反求诸己
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