介绍:
阳光是能治愈一切的，在阳光下运动能消解你工作或学习一周所带来的疲惫和压力。
阳光是生命能量的根本，只要能充分的沐浴在阳光下，就会变得很有朝气。
周末老是窝在家里是不行的呀，随便锻炼，锻炼打扫，打扫卫生，做做美食，看看喜欢的书，最好是能外出散步，沐浴阳光，带着喜欢的书，如果累了就坐下来歇会儿，看看书也是很不错的。
在家里打扫打扫卫生，或者做一些美味佳肴，专门挑那些比较复杂的、花功夫的菜来做，享受周末。
心血来潮时爬爬山，去旅游、游泳、跑步、兜风等等，这些运动都会让你感觉特别轻松和开心的。
”只有当一个人独处的时候，他才是自由的。”
不要让这种自由窝在被窝里或者只对着手机哦！
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