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发现风起的季节👯人际禅六步法 | 如何在日常沟通中保持觉知？
人际禅六步法 | 如何在日常沟通中保持觉知？

人际禅六步法 | 如何在日常沟通中保持觉知？

2021-03-29    13'54''

主播： 风起的季节👯

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介绍:
在人际关系之中，我们偶尔会生起疏离感与恐惧感，这纯粹是生命状态的一部分，也并非是一个人的责任。 接纳了这一点，你就可以试着在沟通时保持正念觉察与坦率，开始一场别开生面的——“人际禅”。
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