介绍:
誰でも落ち込んでしまうことがある
理想があくまでも「前向き」に「楽しく」だけど
そう簡単にいくものではない
うまくいかないことを人のせいにしたり
意地悪をしたり
人をうらやましがったり
悪いことばかりを考えたり
そんな風になってしまったときは
自分に自分で言い聞かせよう
「私は、前向きだったはずでしょう」
「うらやましがってても、何も始まらないよ」
「健康でいられること自体、幸せなことじゃない？」
「なんだか、元気がでてきたぞ」と
ちょっと大袈裟かな
と、思うくらいの言葉でも
自分に向かって言ってあげよう
意外と効果があるかも
大家还在听
