这次我们请到了前不久在2017 NPC ORANGE COUNTY MUSCLE CLASSIC获得各项分组第一好成绩的女性健身达人Angela来谈谈健身对于她的影响和改变。看到她本人我才真正了解什么是穿衣显瘦脱衣有肉,健身所带来的年轻活力给了她“合影杀手”的美称。普通人平时健身并不了解什么“臀腿分离”,“skinny fat”,而她去了解理论,坚持实践,是极少数敢于去参加了美国健身比赛的中国人,而好成绩是对她努力坚持的肯定。希望她由浅入深的讲解和指导能给大家一点健身的动力和信心。
- 你还是“管不住嘴迈不开腿”吗?
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本期主播;丫头,阿瓜和Angela
本期嘉宾:Angela
背景音乐: <Fortaleza> by Topher Mohr and Alex Elena
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