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发现徐竞/临床催眠治疗师第四周:培育"爱自己"(八周好眠减压自我催眠)
第四周:培育"爱自己"(八周好眠减压自我催眠)

第四周:培育"爱自己"(八周好眠减压自我催眠)

2016-05-29    20'59''

主播： 徐竞/临床催眠治疗师

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上一期： 身体扫描（MBSR标准版）
下一期： 第五周：直接放松冥想（八周好眠减压自我催眠）
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