2019-08-27 01'31''
主播: 徐竞/临床催眠治疗师
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18.我们存在的本质是爱(迷你课程)
徐竞/临床催眠治疗师
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19.正念生活--正念喝茶或咖啡
墨心疗愈
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1.正念生活--正念调节心态
670
改变情绪体验的方法——ABC情绪理论
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2743
7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
518
4.面对情绪,不评判
1261
11.正念生活--在内心留一些余地
676
6.释放内在情绪
1784
1.正念疗愈情绪--放下防御的本能
587
4.觉察情绪
1985
祝福他人,是一种神奇的疗愈能量
吉川有声🎙️
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深度睡眠冥想(慈心)
轻松冥想
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