012 - 初学者增肌不完全指南

012 - 初学者增肌不完全指南

2018-10-13    65'43''

主播: 踏浪寻星广播电台

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介绍:
上一期,啪哥和大家分享了有关减脂方面的心得,这次,我们让舟哥给大家讲一讲增肌的心路历程。如果你也在考虑开始增肌,但是又不知道从何开始的话,那就赶快来听听本期节目吧!