【养生有方】经常静坐就不会腰酸背痛?

【养生有方】经常静坐就不会腰酸背痛?

2016-04-01    02'11''

主播: 黄庭禅

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介绍:
只有初学静坐的人才会腰酸背痛吗?其实这跟个人的身体状况有关,经常静坐的人也会有酸痛,但有一个办法可以缓解,是什么呢?邀您一起聆听。