《养生漫谈》- 护手小妙招

《养生漫谈》- 护手小妙招

2021-12-11    04'23''

主播: FM45047

1220 6

介绍:
4 совета по увлажнению кожи рук в холодное время года В холодное время года люди часто испытывают сухость кожи рук. Руки постоянно находятся на открытом воздухе и требуют от нас более тщательного ухода и заботы. Сегодня расскажем несколько эффективных методов по уходу за кожей рук.    Есть 2 пункта, на которые стоит обратить особое внимание. Первое, не надо постоянно и много мазать руки защитным кремом. Очень часто при сухости кожи рук или если кожа начинает трескаться, мы немедленно начинает обильно наносить защитный крем. На самом деле, защитный или увлажняющий крем делает кожу рук более «ленивой», и она перестанет вырабатывать жировую защитную пленку. Поэтому, в случае необходимости небольшое количество крема для защиты рук будет достаточно. Второе, одной из причин сухости кожи зимой может стать частое мытье рук. Дело в том, что мыло сушит кожу; содержащийся в воде кальций тоже сушит кожи, а горячая вода может нарушить баланс в выработке подкожного жира. Вымыв руки их необходимо вытереть насухо, и это еще один шаг на пути к возникновению сухости. В холодное время на кожу сильно влияют и внешние раздражающие факторы, в том числе холодный ветер, перепад температуры и др.. Как защитить кожу рук от сухости в холодное время года? 4 полезных совета: ◆ Теплые ванночки для рук с рисовым уксусом При сухости кожи рук очень полезно делать теплые ванночки с добавлением рисового уксуса. Время процедуры: полчаса. Это поможет ускорить циркуляцию крови и смягчит кожу, потрескавшиеся участки начнут восстанавливаться и становиться более мягкими. После окончания процедуры вытрите руки насухо, нанесите защитный крем и оберните защитной пленкой или наденьте резиновые перчатки еще на полчаса. После этого кожа рук заметно улучшится. ◆ Ванночка для рук с добавлением пищевой соды Растворите пищевую соду в теплой воде, затем погрузите в нее руки. Делайте такую процедуру один раз в день. Примерно через две недели вы заметите, что потрескавшаяся кожа рук станет гладкой, а сухая кожа вновь станет нежной. ◆ Ванночки для рук в чайном настое Уже испитый чай, т.е. уже использованную чайную заварку, можно эффективно использовать в оздоровительных целях. Вечером, перед тем, как ложиться спать, сделайте теплую ванночку для рук с добавлением чая. Повторите это процедуру несколько дней подряд. Примерно через неделю вы заметите, что потрескавшаяся кожа на руках постепенно заживет, и станет более гладкая и нежная. Также очень полезно парить ноги в теплой воде с добавлением чая. ◆ Уход за руками при помощи картофеля Картофель – популярный продукт питания. Однако многие и не догадываются, что картофель также эффективно воздействует на кожу рук, активно ее увлажняя и питая. Маска для рук из картофеля: Очистите картофель от кожуры и приготовьте его на пару. Сделайте картофельное пюре, добавляя немножко вазелина, хорошо перемешайте. Дайте немного остыть, и нанесите пюре на кожу рук. Делайте такую маску один раз в день, но лучше несколько раз в день. И уже через несколько дней кажа ваших рук станет гладкой и нежной.