介绍:
对于在任何或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金准则，是迄今为止发现的最强大的学习方法。那么什么是“刻意练习”呢？刻意练习和我们平常练习有什么不同呢？刻意练习的四个特征：
1，具有定义明确的特定目标。
2，具有专注的练习状态。
3，练习包含反馈。
4，需要走出舒适区。
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