介绍:
“这是我的胜肽吗？”若菱自问。一天之内两个严重遭逢打击，让若菱真的觉得生不如死。怎么会这么巧？两件事同时发生，而且若菱的感觉都是:被背叛、被欺骗。现在写“我看见我在寻找我被背叛、被欺骗的痛苦感受，我全心的接纳这感受，并且放下对它的需要”，还来得及吗？我又怎么可能欢迎这种情绪呢？
这个模式是如何养成的呢？若菱想起小时候，妈妈常常给她这样的感受。每次答应她要带她出去玩，十次有八次落空，次次都有不同的借口。后来妈妈嫁人了，又生了妹妹，若菱觉得彻彻底底被背叛、被遗弃。所有新仇旧恨加在一起，终于让若菱放声大哭，哭得肝肠寸断，不能自已。
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