2021-01-30 11'59''
主播: 墨心疗愈
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1.正念疗愈情绪--放下防御的本能
墨心疗愈
587
4.快速入眠练习放下思想的干扰
644
24.正念生活--站在高处调节心态
315
20.正念生活--等待的时间是一份礼物
277
🌟|别说没事了,让我抱抱你
🌞嗡嗡🌞
1620
成长是一种经历,成熟是一种阅历
蜕变🍻🍓
750
戒色文章——独处时不破戒,方法分享,帮你戒SY成功!
平☀️凡
610
5.快速入眠练习学会放下一切
811
6.快速入眠练习改变睡眠的态度
703
17.情绪
425
16.正念生活--专注于喝水的动作
470
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
483