2021-01-30 15'39''
主播: 墨心疗愈
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16.正念疗愈情绪--悲伤的背后是喜悦
墨心疗愈
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24.正念生活--站在高处调节心态
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20.正念生活--等待的时间是一份礼物
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4.快速入眠练习放下思想的干扰
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🌟|别说没事了,让我抱抱你
🌞嗡嗡🌞
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成长是一种经历,成熟是一种阅历
蜕变🍻🍓
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戒色文章——独处时不破戒,方法分享,帮你戒SY成功!
平☀️凡
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5.正念生活--试着用身体不常用的部位
278
17.情绪
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9.正念生活--用心地观赏植物
401
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
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21.正念生活--观察注意力变化的过程
426