2021-05-28 12'24''
主播： 墨心疗愈
635 8
1.正念提高专注--专注，不是天生的能力
墨心疗愈
543
4.正念生活--仔细地观察我们的手
312
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
322
5.正念生活--试着用身体不常用的部位
282
9.正念生活--用心地观赏植物
404
1.正念生活--正念调节心态
672
16.正念生活--专注于喝水的动作
473
10.正念生活--在睡觉前进行正念
866
11.正念生活--在内心留一些余地
677
7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
519
【疗愈】常成：颂钵心灵的疗愈
DJ阳光
3076
薇琪拆书：冥想5分钟等于熟睡一小时
薇琪 Viky
3421
